5 Masalah Seks yang Paling Sering Terjadi dan Cara Mengatasi
Gangguan atau masalah seksualitas bisa terjadi pada siapa saja. Ketahui cara mengatasi masalah seks yang paling sering terjadi.
Masalah yang dialami saat seks tak boleh dibiarkan dan harus segera diatasi. Kesehatan seks yang buruk dapat merusak seks dan juga hubungan Anda dengan suami atau istri.
Menurut US News & World Report terdapat lima masalah seks yang paling sering terjadi yakni disfungsi ereksi, ejakulasi dini, tidak bergairah, gangguan orgasme, dan kesakitan saat penetrasi.
Berikut cara mengatasi masalah seks yang paling sering terjadi:
1. Disfungsi ereksi
Disfungsi ereksi terjadi saat tak cukup darah yang mengalir ke penis untuk ereksi. Kondisi ini dapat diatasi dengan perubahan gaya hidup s ehat dengan mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi, olahraga yang rutin, tidur yang cukup dan mengelola stres.
Jika disfungsi ereksi tak membaik, konsultasikan ke dokter. Dokter akan meresepkan pengobatan yang memacu peningkatan aliran darah ke penis seperti viagra atau memodifikasi hormon jika ditemukan penurunan hormon.
2. Ejakulasi dini
Ejakulasi dini terjadi saat penis mengalami orgasme lebih cepat dari yang diinginkan. Kondisi ini dapat diatasi dengan beberapa pengobatan seperti benzokain atau lidokain dan antidepresan.
Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.
3. Kurang bergairah
Kurang bergairah dikenal juga dengan gangguan libido. Orang yang mengalami gangguan ini tidak memiliki hasrat untuk berhubungan seksual.
Untuk mengatasi kondisi ini, Anda bisa melakukan kegiatan yang merangsang gairah, konsumsi makanan menaikkan libido, dan mengubah gaya hidup sehat. Jika masalah ini tidak membaik, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
4. Gangguan orgasme
Gangguan orgasme terjadi saat seseorang kesulitan mencapai orgasme. Masalah ini bisa diatasi dengan berkomunikasi bersama pasangan untuk mencapai orgasme bersama. Cari tahu penyebab orgasme untuk mengatasi persoalan ini. Tanyakan pada pasangan titik-titik sensitif yang bisa dirangsang untuk mencapai orgasme.
Jika orgasme tetap tak bisa dicapai, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter maupun terapis seks.
5. Sakit saat penetrasi
Masalah seks yang juga sering terjadi adalah kesakitan saat penetrasi. Sakit saat penetrasi bisa terjadi karena endometriosis, infeksi, penyakit menular seksual, dan sebagainya.
Anda bisa menggunakan lubrikasi untuk menambah cairan agar rasa sakit berkurang. Jika rasa sakit tidak berkurang, periksakan ke dokter untuk mengetahui penyebab dan pengobatan yang tepat.
Itulah cara mengatasi lima masalah seks yang paling sering terjadi.
(ptj)
