5 Penyebab Sperma Encer, Faktor Lingkungan hingga Sering Ejakulasi
Normalnya, sperma yang dihasilkan oleh seorang pria saat ejakulasi berwarna putih sedikit keruh dan kental.
Namun, karena beberapa sebab, sperma yang dihasilkan seorang pria menjadi encer. Berikut penyebab sperma jadi encer yang pria wajib baca untuk mengetahuinya.
Selama ini, sperma yang encer sering kali dikaitkan dengan ketidaksuburan. Sperma yang encer banyak dipercaya akan membuat peluangnya untuk bisa membuahi sel telur menjadi lebih kecil.
Tentu saja hal ini merupakan kabar yang tak menyenangkan bagi Anda yang tengah merencanakan memiliki momongan.
Padahal, pernyataan tersebut tak selamanya benar. Pasalnya, menentukan tingkat kesuburan sperma tak cuma semata-mata dilihat dari encer atau tidaknya, melainkan harus melalui serangkaian pemeriksaan.
|
|
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 5 penyebab sperma jadi encer yang pria wajib baca untuk mengetahuinya.
1. Riwayat kesehatan
Penyebab pertama sperma encer pada seorang pria adalah karena riwayat kesehatan yang dialami.
Riwayat kesehatan ini meliputi riwayat operasi seperti operasi testis dan juga kondisi genetik bawaan lahir.
Selain itu, beberapa penyakit juga diketahui menjadi penyebab sperma seorang pria menjadi encer. Sebut saja diabetes, kesulitan ereksi atau impotensi, pembengkakan pembuluh darah, dan penyakit menular seksual.
Cara untuk mengatasi hal ini adalah dengan menjaga pola hidup sehat, olahraga, dan tidak gonta-ganti pasangan.
2. Kondisi lingkungan
Kondisi lingkungan berpengaruh terhadap kualitas sperma. Semakin sehat lingkungan sekitar tempat tinggal Anda, maka sperma yang dihasilkan juga semakin baik.
Begitu juga sebaliknya, lingkungan yang penuh polusi, kotor, dan tidak sehat juga turut memengaruhi kualitas sperma yang dihasilkan.
Selain itu, kebiasaan yang dianggap sepele, seperti terlalu sering mandi dengan air hangat dan memangku laptop, juga berdampak kurang baik.
Paparan radiasi dari sinar X-Ray dipercaya juga memegang andil dalam membuat sperma jadi encer.
3. Terlalu sering ejakulasi
|
|
Penyebab sperma encer selanjutnya adalah terlalu sering ejakulasi.
Terlalu sering ejakulasi, baik saat berhubungan intim atau aktifitas seksual lainnya, juga membuat sperma menjadi encer.
Hal ini terjadi lantaran testis tidak bisa menghasilkan sperma secara cepat, perlu ada waktu untuk meregenerasinya. Setidaknya diperlukan waktu dari 2 hingga 3 bulan untuk bisa menghasilkan sperma yang matang dan siap untuk membuahi sel telur.
4. Ejakulasi terbalik
Ejakulasi terbalik atau yang dikenal dengan istilah retrograde ejaculation menjadi penyebab berikutnya.
Tak hanya sperma encer saja, ejakulasi terbalik juga bisa menyebabkan sperma hanya keluar sedikit atau bahkan tidak keluar sama sekali.
Pada kasus ejakulasi terbalik, sperma yang seharusnya dari uretra keluar lewat penis, justru masuk ke kandung kemih.
5. Kekurangan asupan zinc
Zinc ternyata memegang peranan yang cukup penting pada kesehatan seseorang. Seperti membantu menyembuhkan luka, melawan infeksi, dan masalah reproduksi.
Kekurangan zinc pada tubuh akan membuat produksi sperma menurun dan berkualitas jelek.
Hal ini sering terjadi dan tidak disadari oleh banyak orang karena tubuh tidak bisa menghasilkan zinc sendiri.
Selain dari mengonsumsi suplemen kesehatan, zinc juga bisa Anda dapatkan dari beberapa jenis makanan seperti daging merah, aneka makanan laut, susu sapi dan produk olahannya, serta aneka kacang-kacangan.
Itulah penyebab sperma jadi encer yang pria wajib ketahui.
(ahd)
