4 Cara Capai Orgasme saat Seks
Orgasme merupakan puncak kenikmatan seksual saat melakukan hubungan seks. Namun, sering kali pasangan kesulitan mencapai orgasme saat bersama. Terdapat sejumlah cara capai orgasme saat seks.
Menurut terapis seks Benjamin Goldman terdapat sejumlah alasan yang membuat pasangan sulit orgasme. Mulai dari mengkhawatirkan ukuran penis hingga tidak bisa bertahan lama. Alasan ini membuat pasangan lebih memilih untuk mencapai orgasme dengan masturbasi sendiri.
Berikut cara capai orgasme saat seks:
1. Lupakan video porno
Jangan membandingkan diri atau pasangan dengan aktor yang ada di video porno. Mulailah untuk menerima diri dan pasangan agar bisa lebih menikmati seks.
Dikutip dari Men’s Health, orgasme bisa dicapai dengan tubuh dan pikiran yang rileks. Sedangkan perasaan cemas dan rendah diri dapat mencegah orgasme.
2. Komunikasi
Komunikasi dan rasa aman merupakan langkah penting untuk hubungan seks yang lebih memuaskan. Berkomunikasilah dengan pasangan tentang keinginan seksual Anda. Selain itu penuhi pula keinginan pasangan sehingga orgasme bisa dicapai.
3. Seks bukan hanya tentang orgasme
Meskipun Anda ingin, tapi seks tak melulu soal orgasme. Jika Anda menanamkan ini dalam pikiran, menikmati seks akan terasa lebih mudah.
“Dengan mengembangkan komunikasi dan rasa aman, pasangan dapat menyimpulkan bahwa orgasme, pada kenyataannya bukanlah tujuan akhir dari seks,” kata Goldman.
4. Dibuat tegang
Selain pria, wanita juga bisa kesulitan mengalami orgasme saat melakukan seks dengan pasangan. Untuk mendapatkan orgasme, buatlah otot myotonia menegang.
Dilansir dari Webmd, kontraksi otot yang paling memicu orgasme adalah panggul bagian bawah. Rangsang bagian otot ini agar orgasme lebih mudah dicapai.
Itulah cara capai orgasme saat seks bersama pasangan.
(tst/ptj)
