10 Alasan Sudah Rajin Olahraga Tapi Berat Badan Malah Naik
Daftar Isi Jakarta, Indonesia -- Anda sudah rajin olahraga dan makan sehat, tapi berat badan justru bertambah?Jangan buru-buru frustrasi. Ternyata,...
Olahraga
Viral Metode Olahraga 12-3-30, Efektifkah untuk Turunkan Berat Badan?
Jakarta, Indonesia -- Media sosial tengah ramai dengan metode olahraga 12-3-30. Olahraga kardio ini disebut efektif untuk menurunkan berat badan....
5 Olahraga Terbaik untuk Jaga Keseimbangan di Usia 50 Tahun ke Atas
Daftar Isi Olahraga keseimbangan untuk lansia Jakarta, Indonesia -- Usia yang kian menua membuat tubuh semakin sulit menemukan keseimbangan. Kabar...
Jurus Memadukan Olahraga dan Menjaga Warisan Budaya
Jakarta, Indonesia -- Berbicara tentang pencak silat tak cuma soal melakukan olahraga guna menjaga kesehatan atau demi prestasi, melainkan juga soal...
INFOGRAFIS: Kalender Olahraga di 2022
© 2022 Trans Media, name, logo and all associated elements (R) and © 2022 Cable News Network, Inc. A Time...
5 Momen Terbaik Dunia Olahraga di 2021
Jakarta, Indonesia -- Tahun 2021 yang diwarnai beragam peristiwa olahraga menarik, mulai dari Euro 2020 hingga Piala Thomas. Berikut lima momen...
Olahraga 30 Menit Sehari Tak Bisa Atasi Efek Kebanyakan Duduk
Jakarta, Indonesia -- Para ahli menyarankan untuk berolahraga setiap hari, setidaknya selama 30 menit atau 150 menit seminggu untuk menjaga...
Olahraga Bantu Atasi Duka dan Depresi Setelah Kehilangan
Jakarta, Indonesia -- Sebuah penelitian menunjukkan olahraga dapat membantu orang mengatasi kesedihan setelah kehilangan orang yang dicintai dengan mengurangi perasaan...
5 Tokoh Raih Satyalancana Darma Olahraga
Jakarta, Indonesia -- Lima tokoh olahraga meraih medali Satyalancana Darma Olahraga dari Presiden Republik Indonesia yang secara simbolis diberikan Menpora...
5 Olahraga untuk Penderita Asam Lambung, Efektif Kurangi Gejala
Jakarta, Indonesia -- Selain mengatur pola makan dan konsumsi obat-obatan, olahraga juga efektif membantu mengurangi gejala asam lambung. Namun, tidak...
